Arthritis: गठिया क्या है? जानें इसके कारण, लक्षण और उपाय

Arthritis in Hindi: आजकल की बदलती जीवनशैली, मोटापा, गलत खान-पान आदि के कारण यह बीमारी अब सिर्फ बुजुर्गों तक ही सीमित नहीं रह गई है। दरअसल युवा भी इसके शिकार हो रहे हैं. गठिया का सबसे ज्यादा असर घुटनों और फिर कूल्हे की हड्डियों में देखने को मिलता है। कई लोगों को समय-समय पर शरीर में दर्द और अकड़न महसूस होती है। कभी-कभी उनके हाथों, कंधों और घुटनों में सूजन और दर्द होने लगता है और उन्हें हाथ हिलाने में भी दिक्कत होती है। ऐसे लोग गठिया रोग से पीड़ित हो सकते हैं।

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क्या होता है अर्थराइटिस: What Is Arthritis In Hindi?

गठिया जोड़ों की सूजन है। यह एक जोड़ या एकाधिक जोड़ों को प्रभावित कर सकता है। विभिन्न कारणों और उपचार विधियों के साथ गठिया के 100 से अधिक विभिन्न प्रकार हैं। सबसे आम प्रकारों में से दो ऑस्टियोआर्थराइटिस और रुमेटीइड गठिया हैं। गठिया जोड़ों के ऊतकों में जलन और क्षति के कारण होता है। जलन के कारण ऊतक लाल, गर्म, दर्दनाक और सूज जाते हैं। ये सभी समस्याएं इस बात की ओर इशारा करती हैं कि आपके जोड़ों में कोई समस्या है। जोड़ वह स्थान है जहां दो हड्डियां मिलती हैं, जैसे कोहनी या घुटना। कुछ प्रकार के गठिया जोड़ों को व्यापक क्षति पहुंचाते हैं।

गठिया के लक्षण आमतौर पर समय के साथ विकसित होते हैं, लेकिन वे अचानक भी प्रकट हो सकते हैं। यह आमतौर पर 65 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्कों में देखा जाता है, लेकिन यह बच्चों, किशोरों और युवा वयस्कों में भी विकसित हो सकता है। गठिया पुरुषों की तुलना में महिलाओं और अधिक वजन वाले लोगों में अधिक आम है।

अर्थराइटिस के प्रकार: Types Of Arthritis In Hindi

1. रूमेटॉयड अर्थराइटिस

यह इस बीमारी का एक बहुत ही सामान्य गंभीर रूप है। इस गठिया का समय पर और प्रभावी इलाज कराना जरूरी है, नहीं तो बीमारी बढ़ने पर एक साल के अंदर शरीर के जोड़ बुरी तरह क्षतिग्रस्त हो जाते हैं।

2. सोराइटिक अर्थराइटिस

गठिया के दर्द का यह रूप सोरायसिस के साथ प्रकट होता है। अगर समय पर और उचित इलाज न कराया जाए तो यह बीमारी काफी घातक और लाइलाज हो जाती है।

3. ओस्टियोसोराइसिस

इस प्रकार का गठिया आनुवंशिक हो सकता है। यह उम्र के बीतने के साथ प्रकट होता है। यह विशेष रूप से शरीर के वजन उठाने वाले हिस्सों, पीठ, कमर, घुटनों और पैरों को प्रभावित करता है।

4. पोलिमायलगिया रूमेटिका

ऐसा उन लोगों को होता है जो 50 साल की उम्र पार कर चुके हों। इसमें गर्दन, कंधे और कमर में असहनीय दर्द होता है और इन अंगों को हिलाने-डुलाने में भी दिक्कत होती है। अगर सही समय पर सही इलाज हो तो यह बीमारी ठीक हो सकती है। लेकिन कई कारणों से इसका इलाज आमतौर पर संभव नहीं हो पाता है।

5. एनकायलाजिंग स्पोंडिलाइटिस

यह रोग आमतौर पर पीठ और शरीर के निचले हिस्से के जोड़ों में होता है। इसमें दर्द हल्का लेकिन लगातार बना रहता है। इसका इलाज संभव है लेकिन सही समय पर इसकी पहचान कर उचित इलाज किया जा सकता है।

6. रिएक्टिव अर्थराइटिस

शरीर में किसी भी तरह का संक्रमण फैलने के बाद रिएक्टिव आर्थराइटिस होने का खतरा रहता है। आंतों या जननांग संक्रमण के बाद इसके होने की संभावना बढ़ जाती है। इसमें उचित इलाज काफी कारगर साबित होता है।

7. गाउट या गांठ

गांठदार गठिया जोड़ों में मोनोसोडियम यूरेट क्रिस्टल के जमाव के कारण होता है। खान-पान में बदलाव तथा कुछ दिनों तक सहायक औषधियों का सेवन करने से यह रोग ठीक हो जाता है।

Arthritis के लक्षण क्या हैं? (What are the symptoms of Arthritis in Hindi?)

Arthritis गठिया के निम्नलिखित लक्षण हो सकते हैं, जिनमें शामिल हो सकते हैं:

• चलने, बैठने, कोई वस्तु पकड़ने या किसी भी प्रकार की शारीरिक गतिविधि करते समय जोड़ों में तेज दर्द।
• जोड़ों में सूजन
• जोड़ों में अकड़न
• जोड़ों की त्वचा का लाल होना
• जोड़ों का तापमान सामान्य से अधिक गर्म महसूस होना
• जोड़ों में लचीलेपन की कमी महसूस होना
• जोड़ों को हिलाने-डुलाने में बहुत अधिक कठिनाई महसूस होना
• शरीर के जोड़ों में विकृति आना यानी शरीर के किसी अंग का उस स्थान पर टेढ़ा हो जाना
• लगातार वजन कम होना
• बहुत थकान महसूस हो रही है
• बिना किसी कारण के बुखार आना
• चलते समय प्रभावित जोड़ों से क्लिक की आवाज आना
• घुटने, कूल्हे, कंधे, बांह या पूरे शरीर सहित किसी भी जोड़ में दर्द का अनुभव होना
• प्रतिरक्षा प्रणाली की गतिविधि धीमी हो सकती है, जिससे भूख कम हो सकती है
• एनीमिया की समस्या होना

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रुमेटीइड गठिया के बारे में कैसे पता करें? (Diagnosis Arthritis in Hindi)

रुमेटीइड गठिया का निदान करने के लिए, आपका डॉक्टर आपकी शारीरिक स्थिति और समस्याओं के आधार पर कुछ परीक्षणों का आदेश दे सकता है, जिनमें शामिल हो सकते हैं:

लैब टेस्ट: प्रयोगशाला परीक्षणों के दौरान, आपका डॉक्टर आपको आपके शरीर के तरल पदार्थों का परीक्षण कराने का आदेश दे सकता है, जैसे रक्त परीक्षण, मूत्र परीक्षण और संयुक्त द्रव परीक्षण।

इमेजिंग परीक्षण: इमेजिंग परीक्षण आपके जोड़ों के अंदर की समस्याओं का पता लगाने में मदद कर सकते हैं। निम्नलिखित इमेजिंग परीक्षण किए जा सकते हैं, जिनमें शामिल हो सकते हैं:

• एक्स रे
• सीटी स्कैन
• एमआरआई
• अल्ट्रासाउंड

सभी प्रकार के इमेजिंग परीक्षणों में, एमआरआई और अल्ट्रासाउंड को अन्य दो की तुलना में अधिक सटीक जानकारी वाले परीक्षण माना जा सकता है। इससे हड्डियों में क्षरण या किसी प्रकार की टूट-फूट के बारे में अधिक सटीक जानकारी मिल सकती है। इसके अलावा ये हड्डियों के अंदर किसी भी तरह की सूजन के बारे में भी अच्छी जानकारी दे सकते हैं।

इसके अलावा आपका टेस्ट करने से पहले डॉक्टर आपसे कुछ जरूरी सवाल भी पूछ सकते हैं, जैसे:

• आपके शरीर के किन जोड़ों में दर्द रहता है?
• दर्द का स्तर कितना उच्च या निम्न है?
• जोड़ों में या जोड़ों के आसपास सूजन की जाँच करना
• मुँह के छालों या चकत्ते की जाँच करना

अगर आप आर्थराइटिस की बीमारी से परेशान है और इसका इलाज ढूंढ रहे है तो डॉ. रोहन जैन से परामर्श ले, डॉ. रोहन जैन जयपुर से सबसे बेहतरीन ऑर्थोपेडिक डॉक्टर में से एक है, आप अपना अपॉइंटमेंट बुक कराये और आर्थराइटिस की समस्या से निजात पाए।

संधिशोथ को कैसे रोका जा सकता है? (How to cure Arthritis in hindi)

रुमेटीइड गठिया को रोकने के लिए निम्नलिखित बातों का ध्यान रखा जा सकता है, जैसे:

• संतुलित आहार लेना
• यूरिक एसिड के स्तर को नियंत्रित करना
• पर्याप्त मात्रा में विटामिन डी का सेवन करें, जिसके लिए आप कुछ समय धूप में बिता सकते हैं।
• शरीर के जोड़ों की मालिश करना
• शरीर का वजन नियंत्रित रखें
• नियमित रूप से व्यायाम करना
• पर्याप्त शारीरिक आराम मिलना
• मांसपेशियों को मजबूत करने वाले व्यायाम करना
• अगर घुटनों में दर्द का कोई अन्य कारण है तो इसे कम करने के लिए आप स्टेटिक क्वाड्रिसेप्स एक्सरसाइज और कर सकते हैं